2019年04月の記事一覧

日記 - 日記 - 活用の仕方

今回は自分のために日記を書くことを進める理由について。自分を救うために日記を書いていくと内容も充実したものになってきます。自分を救う日記を書いて楽しんでいくのも ...

朝活

今回は朝活をしたあとの眠気を取る方法について/眠いと感じるとどうしてもしんどさを感じます/眠気をしっかりとってから活動すると動きやすくなります/その方法について ...