投稿者:ryouji
今回はなぜ朝活をすると体調不良を起こしやすいのかについて/朝が早いとどうしても眠気を感じやすくなります/眠気を抑えようと思っても難しいので仮眠をすることで眠気を ...
日記 - 日記 - 活用の仕方
今回は日記は手書きがいいかパソコンがいいのかについて。自分のつかいやすいほうがいいけどどちらもメリットデメリットがあります/一度、両方試してみて自分にあったほう ...
今回は朝活を楽しむためにはについて/続けるためには楽しみながら活動することで充実します/楽しむためには目的と目標があると活動が楽しくなります/目的が見つからなく ...
日記 - 日記 - 活用の仕方
今回は日記を充実させるにはについて。日記を書くことがなくなってしまって詰まることがあるかもしれませんが、記録と数字を活用することで内容が充実してきます。どんなこ ...